CAP sud au semi de Boulogne.

Bonjour à toutes et à tous
Ce week-end se déroulait le semi marathon de Boulogne Billancourt et Patricia et moi avons pris le départ sous un temps menaçant, mais sans pluie.
Nous avons fait la course ensemble afin que je puisse essayer de l'accompagner pour atteindre son objectif. Malgré les jambes lourdes de la semaine dernière et une fatigue accumulée depuis le 100km, elle à passer la ligne d'arrivée dans un temps très honorable et proche de son objectif, en supportant pendant 21 km mes conseils et mes "houspillages" pour la remotiver. Donc deux fois plus de mérite.
Vous trouverez ci-joint le fichier des résultats
Amicalement
Denis

Treck nocturne pour les membres de CAP SUD.

Bonjour à toutes et à tous
Samedi soir dernier, malgré le vent, la pluie, la boue, la nuit et toutes les conditions les plus exécrables réunies, Patricia, Christian et Julien prenaient le départ, de nuit, pour ce trail nocturne de 21 km en auto-suffisance, munis de leurs lampes frontales et de leur ravitaillement.
Après une succession de côtes, descentes et relances dans les ténèbres, ils ont franchis tous les 3 la ligne d'arrivée, épuisés mais contents de cette aventure.
Je vous joins le fichier de leur résultat. Les temps et places n'ont aucune importance et ne signifient rien sur ce genre de course. Ce qu'il faut retenir, c'est leur exploit de s'être dépassés et d'avoir surmonté leur souffrance et leur fatigue.
Je leur adresse un ENORME BRAVO et un grand coup de chapeau!!!
Amicalement
Denis

Le DVD du PARIS NICE 2006 à la médiathèque du CE.

Le DVD de la 15è édition du Paris-Nice Cyclo est disponible à la médiathèque.
Il est enregistré sous le numéro 1874 dans la catégorie "DOCUMENTAIRE" de la médiathèque du Parc Central à ORLY (une exclusivité !).
Quand il sera prêt, le DVD du PARIS-NICE 2008 sera également mis à disposition de la médiathèque (sortie prévue au 1er trimestre 2009)
Bonne journée

Franck

Les tennismen du Nord sacrés champions de France.

Le bureau a le plaisir de vous annoncer que l'équipe 1 masculine qualifiée pour la finale des Championnats de France de Tennis Entreprise de 2éme division qui se déroulait ce week-end à Nancy , a rempli son contrat en devenant pour la seconde fois Championne de France de 2éme Division à l'issue d'une rencontre particuliérement acharnée contre l' équipe PSA de Sochaux.
La journée débuta samedi dés 09h00 sur les superbes installations du tennis club Nancy Foret de Haye ( 18 courts extérieurs et 6 couverts ) et se termina aprés une lutte fratricide dans le double décisif gagné de haute lutte par l'équipe ADP en 3 sets sous les applaudissements des supporters présents.
Bravo aux joueurs et au coach qui ont su tout au long de cette épreuve commençée début septembre , faire part de courage, de solidarité et de lucidité.

CAP Sud au 17.89 de CROSNE

Bonjour à toutes et à tous
Ce week-end se déroulait à Crosnes (91), une course pédestre qui se déclinait en deux distances: 17,89 km et 10 km.
La température était fraiche au départ mais le temps très ensoleillé et 3 courageux de notre section CAP SUD (Patricia, Francis et moi) se sont alignés sur le 10 km.
Une fois de plus, Patricia fait un podium dans sa catégorie et nous décroche une 3 ème place.
Vous trouverez ci-joint le fichier des résultats
Amicalement
Denis

La section CAP SUD dans le Lubéron...

Bonjour à toutes et à tous

Cette année encore, après le succès de Marseille Cassis l'année dernière, la section
CAP SUD s'est mobilisée et huit adhérents + un conjoint, sont partis en week-end prolongé dans le Luberon et à Pertuis plus précisément, pour participer à notre course annuelle en province.
Notre séjour s'est déroulé dans une ambiance sympathique et conviviale.
La compétition se déclinait en 4 courses au choix: Marathon; 20,4 km; 10 km et 10 km randonnée, parmi les vignes et légèrement vallonnées. Chacun pouvait ainsi s'exprimer suivant ses affinités. 4 adhérents (Didier, Christian, Romain et Paul) ont opté pour le 20,4 km, 4 adhérents (Patricia, Fabienne, Pascal et moi) pour le 10 km et notre conjointe extérieure (Corinne) pour le 10 km randonnée.
Félicitations à tous les participants qui ont terminé l'épreuve dans des temps très honorables et un coup de chapeau à Patricia qui fait une 3 ème place dans sa catégorie et nous a ramené une citrouille et un carton de 6 bouteilles de vin local.
Tous les arrivants du 20,4 km ont également gagné une bouteille.
Après la compétition, nous avons profité du soleil, sur les transats au bord de la piscine. Un hammam était également à notre disposition. Certains se sont risqués dans l'eau très très fraîche de la piscine.
Nous avons également fait un peu de tourisme à Aix en Provence et de la marche de récup au pied de la montagne Sainte Victoire.
Nous remercions également, l'ASADP pour son soutien et son aide pour la réalisation de notre projet.
Vous trouverez en pièces jointes, quelques photos et le fichier du classement.

Amicalement
Le bureau de la section CAP SUD